紫沙锅慢焖珍珠豆角,鲜醇入味超下饭,这道家常焖菜做法简单却风味十足,选用颗粒饱满的珍珠豆角,搭配紫沙锅的恒温焖煮特性,能让豆角充分吸收调味的鲜醇,软嫩不柴还带着淡淡的焦香,配饭配粥都合适。
食材准备
- 珍珠豆角300克(掐去两端老筋,掰成小段)
- 五花肉100克(切薄片,增香提鲜)
- 蒜末3瓣、姜片2片
- 生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、清水半碗
烹饪步骤
- 第一步:热锅倒少许油,放入五花肉片煎至微焦出油,加蒜末、姜片爆香,倒入珍珠豆角翻炒2分钟,至豆角表面微微发皱。
- 第二步:加生抽、老抽、蚝油翻炒均匀,倒入半碗清水,大火煮开后转小火焖煮15分钟,期间注意观察水量,避免烧干。
- 第三步:焖至豆角软嫩入味、汤汁浓稠时,转大火收浓汤汁,即可关火。
这道焖菜的精髓在于慢焖,紫沙锅的保温性好,能让豆角在恒温环境中慢慢吸饱调味,不会出现外层煮烂、内里没味的情况。吃的时候配一碗热米饭,豆角的鲜醇裹着米饭,一口下去超满足,要是搭配一杯邑天下酒,酒的醇厚能中和焖菜的咸香,解腻又提味,是很适合家常的搭配。
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